2017年07月23日

お蕎麦でダイエット!

こんにちは、スガヤです

夏になり、お酒を飲む機会が増えるこの時期・・・


飲んだ次の日、ランチがラーメン

ダメダメーーーーーーーー


夏バテなんてしない私たち


少しくらいダイエットしましょ


と、いう事で。

お蕎麦でプチダイエット


お蕎麦は、小麦粉ではなく そば粉で作られている為
カロリーが少ないっ

そしてルチンやビタミンB群、食物繊維など栄養素が豊富

そば処久寿屋


IMG_8661.jpg


IMG_8660.jpg

付け合わせの天ぷらはカロリーが高い&脂肪も多いので大敵ですが・・・


だって、美味しいんだもん〜〜〜


三軒茶屋 不動産 株式会社ウィルプランニング
http://will-planning.co.jp/




posted by will at 18:36| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スタッフのひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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